CENNIK

Zapraszam Cię na trening ze mną. Jestem instruktorem zajęć prozdrowotnych takich jak: zdrowy kręgosłup, pilates, ashtanga joga, vinyasa joga, air joga, senior oraz treningów dla osób otyłych. Prowadzę zajęcia grupowe a także indywidualne. Jestem również trenerką żywienia i pomagam zmieniać nawyki żywieniowe. 

Ćwiczenia indywidualne 1h - 100 zł

Trening żywienia 1h - 100 zł

Pakiet: ćwiczenia i trening 1,5 h - 120 zł

 

 

na zdjęciu Olga Kuriata

Jak mówią o mnie


Olga Kuriata jest wybitnym, wykształconym ekspertem z dziedziny  zdrowego żywienia i treningów prozdrowotnych.
Łączy ze sobą zdrowy, ekologiczny styl życia bez liczenia kalorii, bez głodówek, sztucznych suplementów z ćwiczeniami jogi bez morderczych
treningów, które często powodują urazy i kontuzje.
Dzięki pomocy Olgi udało mi się schudnąć 25 kilogramów, zmieniłam nawyki żywieniowe, którymi zaraziłam również przyjaciół, nauczyłam się, że najważniejsza jest jakość jedzenia i jego pochodzenie a w połączeniu z ćwiczeniami takimi jak joga i pilates efekty są długotrwałe.
 Małgorzata Baran
Specjalista ds. Administracji

 

 

 

 

 


 
Chciałabym się podzielić z Wami swoją opinią o Oli Kuriacie. Moim głównym celem było zrzucenie kilkunastu kilogramów, co wielokrotnie próbowałam zrobić samodzielnie. Chodziłam do różnych instruktorów, stosowałam dietę, ale efekty były niezadowalające. Dopiero po rozpoczęciu treningów z Olą zaczęłam widzieć rezultaty. Waga zaczęła schodzić w dół, obwody także. Jednocześnie zaczęłam czuć się silniejsza i sprawniejsza. Aktualnie nie wyobrażam sobie tygodnia bez treningów z Olą i jej radami. Bardzo dużym atutem jest wszechstronność Oli, chodzę do niej na zajęcia z jogi, na zdrowy kręgosłup, pilates i aqua-aerobik. Jeśli szukasz dobrego instruktora fitness z dużą wiedzą z zakresu dietetyki to serdecznie polecam Olę. Kulturalna, uśmiechnięta, zawsze pozytywnie nastawiona do ludzi!
 Barbara Sańko