Kurkuma – najcenniejsza dla zdrowia

with Brak komentarzy

Traktowanie pożywienia jako domową apteczkę jest absolutnie moim zwyczajem. Jak czuję, że chwyta mnie jakieś choróbsko od razu szukam naturalnych metod na podniesienie odporności. Kurkuma to przyprawa, którą warto stosować cały rok ale w trakcie choroby to już obowiązkowo. Kurkuma … Czytaj więcej

Jesz żeby odżywiać czy tylko żeby zaspokajać głód?

with 4 komentarze

Zastanawiałaś się czasem jaka jest różnica między słowem spożywanie a odżywianie? Mi osobiście spożywanie kojarzy się z datą przydatności do spożycia. Odżywianie natomiast kojarzy mi się z dostarczaniem odżywczych substancji, które sprawią, że będę zdrowsza, szczuplejsza i szczęśliwsza. A Tobie … Czytaj więcej