Cześć mam na imię Olga!
Długo się zastanawiałam co tu napisać. Mogłabym wypisać wszystkie szkolenia i kursy, które ukończyłam, ale chyba ważniejsze jest to czym się chcę z Tobą podzielić.
Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi posiadającym międzynarodowy dyplom Yoga Alliance E-RYT 500, YACEP. Autorką dwóch podręczników uczących sekwencjonowania Vinyasy i Yin Jogi. Założycielką przestrzeni dla instruktorów, gdzie mogą czerpać inspirację, kształcić się i tworzyć społeczność. Moja firma Olala Yoga&Pilates to już nie tylko studio jogi, ale też szkoła dla instruktorów, platforma online kanał na YouTube i wydawnictwo.
Tworząc Olala Studio Jogi i Pilates wyobrażałam sobie klientki takie jak ja. Spełnione zawodowo i prywatnie, które chcą utrzymać równowagę w życiu. Czym jest dla mnie równowaga? To dbanie o siebie fizycznie i psychicznie. To szukanie w życiu umiaru, uważności i pogody ducha. Bycie w równowadze to umiejętność odpuszczania i akceptacji. Właśnie ćwicząc na macie tego się uczymy. Szukamy równowagi, akceptujemy swoje ograniczenia i koncentrujemy się tylko na rzeczach ważnych.
Ćwicz ze mną na YouTube
Co tydzień znajdziesz na moim kanale nową lekcję jogi. Lekcje są bardzo zróżnicowane i każdy na pewno znajdzie coś dla siebie. Vinyasa, Ashtanga, Yin, Pilates, Aerial, Zdrowy Kręgosłup.
Kursy nauczycielskie
Od wielu lat prowadzę kursy instruktorskie dla nauczycieli jogi. Zarówno autorskie jak i akredytowane przez Yoga Alliance. Posiadam międzynarodowy dyplom Yoga Alliance E-RYT 500, YACEP. Moja szkoła Olala Yoga& Pilates posiada akredytację do prowadzenia kursów RYT 200 i RYT 300 w 3 stylach jogi. Ashtanga Vinyasa Joga, Vinyasa Joga i Yin Joga. Kończąc nasz kurs dostajesz dyplom MultiStyle.
Olala Yoga&Pilates School – platforma online dla instruktorów
Wyobraź sobie miejsce w sieci, gdzie masz dostęp do klas online 24/7. Możliwość wzięcia udziału w kursach, gdzie zdobędziesz kwalifikacje, wiedzę a także certyfikaty szkoleń. Wyobraź sobie lekcje na żywo, gdzie będzie możliwość zadania pytań nauczycielom, dotyczących techniki, korekt, anatomii. Nie musisz już tego sobie wyobrażać! Tym miejscem jest Olala Yoga&Pilates School.
Sklep Olala
W naszym sklepie możesz zakupić podręczniki z naszego wydawnictwa i ubrania do jogi, tworzone przez joginki dla joginek.
Podręczniki Olala Yoga & Pilates Podręcznik to kursy nauczycielskie przełożone na papier. Materiały dydaktyczne były zbierane kilka lat jeżdżąc po Polsce i szkoląc na kursach nauczycielskich.
Kolekcja ubrań do jogi Find Your Flow. Find Your Rhythm. to pomysł, chodził za mną od 10 lat. Zawsze denerwowały mnie koszulki, które w trakcie ćwiczeń odsłaniały brzuch, a jak wiemy nie każda kobieta lubi się nim chwalić. Legginsy też trudno było znaleźć idealne. Cienki materiał, ale ciepły i przede wszystkim z wysokim stanem zakrywający brzuch. I oczywiście ukochane getry. Kiedy się spędza na sali szkoleniowej kilkanaście godzin marzniemy. Marzyły się ubrania wygodne jak druga skóra i przede wszystkim seksowne, bardzo kobiece. Tak żeby każda kobieta czuła się w nich dobrze.